不妊治療せず38歳で自然妊娠に成功した方法

 

二人目不妊の原因は実は骨盤の形だった。

 

では、どういう状態に骨盤がなっていないといけないのか?
どうして二人目不妊に悩む人が多いのか?

 

専門の医師がかなり詳しく動画で解説している。
骨盤矯正をすることで二人目妊娠に大きく前進する。

 

二人目妊娠をしたいあなたはぜひ今すぐクリックして
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続きを読む≫ 2016/12/24 10:04:24

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続きを読む≫ 2015/11/12 08:26:12

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続きを読む≫ 2015/01/17 08:37:17

ホルモンバランスを整える方法とは?

 

 

赤ちゃんを授かるにはホルモンバランスが
崩れていたら上手くいかない。

 

 

あなたのホルモンバランスは乱れていないかな?

 

 

例えば、

 

生理不順とかになっているあなたは、
要注意だよね。

 

 

では、

 

どうすればいいのか?

 

 

ホルモンバランスを整えるには、
基本的なことだけど規則正しい生活を送ること。

 

 

食生活の見直し。

 

 

ストレス解消が一番。

 

 

寝る時間は22時〜5時の間は必ず寝る方が、
ホルモンバランスは整えられる。

 

 

逆に、

 

遅寝遅起きだと最悪なので注意。

 

 

次に、

 

食生活は味噌汁を食べること。

 

 

どうしても、朝食はパンとか軽食にしてしまいがち。

 

 

でもね。

 

朝昼晩となるべく味噌汁を飲み、
ご飯を食べることでホルモンバランスは整えることが出来る。

 

 

最後に、

 

ストレス発散すること。

 

 

半身浴やウォーキングはほんとオススメ。

 

 

半身浴は10分でも良いので毎日続けることで、
免疫力アップの効果もあるしリラックス出来るので、
ホルモンバランスを整える効果もある。

 

 

つまり

 

「ホルモンバランスを整えるには、生活習慣を徹底的に
見直し健康維持に努めることが非常に効果的。」

 

 

不妊治療せずに自然妊娠したいあなたへ

続きを読む≫ 2014/12/21 09:16:21

不妊症になりやすい人とはどういう人なのか?

 

 

そもそも、不妊症とは健康な夫婦が1年又は2年間、
SEXをしても子供を授からない場合に該当する。

 

 

不妊症になりやすい人の傾向としては、
まず誰にでも該当するのが年齢。

 

 

35歳を過ぎてくると自然妊娠する確率は年々下がっていく。

 

 

出来れば35歳までに子供を授かるのがベストだけど、
今は女性も社会で活躍する時代であり、
結婚する年齢も遅くなって来ている。

 

 

私の場合は33歳で結婚し1人目は35歳で妊娠し、
2人目は38歳で妊娠して無事出産も出来た。

 

 

しかし、2人目の時は2年以上自然妊娠出来なかった。

 

 

不妊症になってしまった原因としては、

 

(1)食生活の乱れ

 

(2)ストレスを溜めていた

 

(3)運動不足

 

(4)睡眠不足

 

 

これらの4点がある。

 

 

特に、不妊症の9割の人に該当しやすいのがストレス。

 

 

気がつかない間にストレスは溜まっているし、
ストレス発散を適度にしないと、病気になったり、
免疫力が低下することにもつながる。

 

 

自然妊娠したいなら、尚更ストレスは適度に
発散して健康な身体を維持することが非常に重要。

 

 

ストレス発散の方法としては、

 

・ウォーキング
・20分以上の半身浴

 

この2点はお金もかからないし継続しやすい。

 

 

半身浴は自宅で出来るし、ウォーキングが難しい場合は、
毎日ストレッチをするだけでも、ストレス発散になる。

 

 

あとは、

 

読書なんかもストレス発散には良いのでオススメ。

 

 

つまり

 

「不妊症になりやすい人とはストレス発散をせずに、
溜めてしまう人なので、普段からストレス発散をして、
健康な妊娠しやすい身体を作ることが不妊症解消にもつながる。」

 

 

不妊治療せずに自然妊娠は可能なのか?

続きを読む≫ 2014/02/11 06:15:11

不妊症になりやすい人とは?

 

 

不妊症になりやすい人の特徴はいくつもある。
しかも、現代人ほど不妊症になりやすい。

 

 

特に、35歳を過ぎると妊娠する確率が年々低下していくので、
不妊症になる人も多い。

 

 

では

 

どういう人が不妊症になりやすい人なのか?

 

 

(1)睡眠不足な人

 

人は6時間未満の睡眠だと病気になりやすく、
抵抗力も下がりやすい。

 

 

当然、睡眠不足は不妊症にもなりやすいので要注意。

 

 

(2)食生活が乱れている人

 

間食やパンを好んで女性は良く食べる。

 

つまり、きちんとご飯を3食食べない人は、
不妊症になりやすい。

 

 

私自身も間食やパンが大好きで食生活の改善をする前は、
貧血気味だった。

 

 

でも、3食きちんと食べてパンメインからお米メインにしたところ、
非常に体調が良くなり、貧血もなくなった。

 

 

(3)ストレス発散していない人

 

知らない間にストレスは溜まっていく。
普段忙しいと運動不足にもなってしまう。

 

 

私は運動不足解消に例えば、毎日10分間の半身浴や、
なるべくエレベーターやエスカレータを使わずに、
階段を登るようにしている。

 

 

階段を登るだけでも良い有酸素運動になるので、
通勤中の階段など良く登るようにしている。

 

 

 

つまり

 

「不妊症になりやすい人とは、日常生活が乱れている人は、
要注意だということ。」

 

 

 

カリクレイン療法とはどういう治療なのか

続きを読む≫ 2013/09/20 08:41:20

男性不妊の原因とはどんなものがあるのか?

 

 

実は不妊症というのは女性だけではない。

 

あなたは妊娠しやすい身体だったとしても、
夫に原因があれば、いくら頑張っても不妊治療をしても、
絶対に自然妊娠することは出来ない。

 

 

なぜなら

 

「男性不妊だったら夫に原因があり、夫の治療をしなければ、
いけないから。」

 

 

例えば

 

男性不妊にはこんなものがある。

 

・無精子症
精子がまったく形成されない状態なので、
いくら頑張って妊娠出来ない。

 

・精子減少症
精液1ml中の精子の数が2000万以下になる状態。

 

・精子死滅症
精子に全く受精能力がない状態

 

今は女性が不妊治療を受けるケースは多いけど、
もしかしたら、夫が原因で妊娠出来ない場合もある。

 

 

不妊治療を受けるために病院に行く時は、
念の為、夫にも問題ないか検査しておくと非常に安心。

 

 

理由は

 

「夫に問題ある場合は、あなたの不妊治療費がムダになってしまうから。」

 

 

 

つまり

 

「男性不妊で妊娠出来ないケースもあるので、
必ず女性が原因だとは決め付けずに、あらゆる不妊症の原因を
探ることが結果的に、赤ちゃんを授かる日を早くしてくれる。」

 

 

二人目不妊の原因とは?

続きを読む≫ 2013/08/07 08:51:07

二人目不妊の原因とは何なのか?

 

 

せっかく1人は授かったのに二人目を探すかることが出来ず、
悩んでいる人は多い。

 

 

私自身も一人目はすぐに授かることが出来た。

 

 

でも、二人目は2年間授かることが出来なかった。

 

 

年齢が35歳を過ぎていたというのもあるかもしれない。

 

しかし、

 

今振り返ると色んな原因が思い当たる。

 

・お菓子の量が増えた
・ストレスが増えた
・運動不足
・食事バランスが悪い
・睡眠不足

 

この5点だけでも妊娠しにくい身体に
なっていたと今振り返ると感じてしまう。

 

 

なぜなら

 

「病気ではないけどホルモンのバランスを崩していたと
凄く感じるから。」

 

 

ホルモンバランスが悪いと例えば、生理周期が乱れる。

 

 

あなたはどうかな?

 

 

毎月ほぼ決まった日に生理が来ているなら
問題ないけど、毎月バラバラとか毎月遅れがちだと
黄色信号だと判断してほしい。

 

 

つまり

 

「二人目不妊の原因は5つの要因がミックスして、
妊娠しにくい体質になってしまったということ。」

 

 

でも、安心してほしい。

 

 

5つの点が全て該当していたとしても大丈夫。
今日から今から改善していけば自然妊娠しやすい身体を
作ることが出来る。

 

 

妊娠したいのに高齢でお悩みのあなたへ

続きを読む≫ 2013/08/06 08:34:06

不妊症の原因は女性に多い。

 

 

でも、もちろん男性が原因のケースもある。

 

 

では、女性が不妊症の原因の場合どんなことがあるのか?

 

 

例えば

 

・不規則な生活をしている。
・食事のバランスが悪い。
・ダイエットをしている。
・冷え性になっている。
・ストレスが溜まっている。

 

 

このように日常生活の中で、何となく過ごしていると、
健康維持が出来ておらず、不妊症になってしまうケースが多い。

 

 

特に

 

冷え性やストレス。

 

 

これは女性には特に多いので要注意。

 

 

あなたももしかしたら、冷え性でストレスを溜めているかもしれない。

 

 

私は38歳の時に2人目を自然妊娠することが出来た。

 

 

しかし、2年はずっーーーーーーと妊娠出来なかった。

 

 

振り返ると冷え性だったり、ストレスを上手く発散出来ていなかった。

 

 

簡単な冷え性対策としては、ストレッチを実施すること。
血行が良くなるように有酸素運動をすること。

 

 

有酸素運動は60本のウォーキングがオススメ。

 

 

でも、中々60分のウォーキングは大変なので、
例えば、エレベータやエスカレーターは普段使用せずに、
階段を使うだけでも、有酸素運動になる。

 

 

ストレス発散の超簡単な方法としては、半身浴がオススメ。

 

 

なぜなら、

 

「1日10分の半身浴でも血行が良くなり、
ストレス発散にもつながるから。」

 

 

忙しい毎日を送っているとついつい、ストレス発散することを
忘れてしまうこと、半身浴は習慣化させれば上手くストレスを
発散することが出来る。

 

 

 

つまり

 

「不妊症の原因はまず健康な身体を作ることから、
スタートするということ。」

 

 

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続きを読む≫ 2013/07/31 09:17:31
 

 
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